4° settimana: salva la cena con me

Ottobre vola via con tutto il suo splendore. Un mese ricco. Almeno per me.

Non trovate che l’autunno sia così pieno di colori tanto da far venire appetito? Il tempo regge, non ancora si vede fisso il grigiume e la pioggia ostinata. In testa frulla ancora la voglia di relax e di mare. Lontano è il desiderio del freddo, ma sempre più presente la voglia di cibo che conta e che soddisfa I PECCATI DI GOLA! Ora più che mai. E’ bene rinforzare l’organismo. Fate sport, mangiate bene e ridete come se non ci fosse un domani! Non sembra anche a voi una buona idea del benessere? Continua a leggere “4° settimana: salva la cena con me”

2 settimana: salva la cena con me

“Chi ha tempo non aspetti tempo”, un vecchio proverbio dice così. E ve lo riporto come “motto della settimana”. Chi  non si sente tormentato dal tempo? Non ne abbiamo mai abbastanza, lo cerchiamo assiduamente, lo rincorriamo freneticamente, ma l’impressione è che ci sfugga. Un gioco perverso del rincorrersi a vicenda. Quando lo abbiamo, non facciamo altro che rimandarlo, con la classica frase “tanto c’è tempo” e quando non se ne trova, vince il rimpianto del tempo perduto.

Iniziamo bene la settimana, organizziamola in modo da non perdere tempo!

Ecco il menù che ho pensato.

2settimana

Per la tua shop list apri i collegamenti veloci che ti metto qui sotto. Trovi la base delle ricette, poi cambiale, aggiungi, togli e metti. Se trovi l’idea interessante condividi e fai girare il mio menù settimanale, ne sarei felice! Buona continuazione e scrivimi, teniamoci in contatto.

Torta rustica con patate, cime di rapa e zola, Zuppa di cannellini con pomodorini, patate e pomodorino, Riso venere con mazzancolle e zucchine, Parmigiana di melanzane

Alla prossima settimana!