3° settimana: salva la cena con me

Ci sono! Anche oggi per voi il menù della settimana! Arriva con ritardo ma non manca al suo appuntamento! Siamo alla terza settimana, che ve ne pare? Ci avete provato a salvare la cena con me?

La prossima settimana ci si da da fare con i sapori e si passa da cibi autunnali ad estivi con intervalli di legumi e zuppe, quasi a non volersi dimenticare la sensazione bella dell’estate che oramai ci aspetta il prossimo anno.

Ricordate di non rinunciare al cibo fresco, alle verdure crude o solo scottate perché contengono molti più nutrienti e ossigenano il corpo rendendolo più forte contro i primi raffreddori e malesseri di stagione.

Buona settimana!

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Una cosa è certa la cena questa settimana ci sarà!

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